研究生在写论文时，常常会面临论文降重的问题。为了确保论文的原创性和质量，研究生需要掌握一些降重策略。首先，可以通过合理引用文献的方式来避免重复性内容。其次，可以通过修改句子结构和调整语言表达方式来改变文章原文的表达方式。此外，还可以通过增加自己的观点和分析，从而提升论文的独特性。总的来说，研究生在降重论文时，需要注重保持原文思想的基础上，进行适当的改动和创新。

除了以上提到的降重策略外，研究生还可以通过使用专业的降重软件来帮助检测和修改论文中的雷同内容。此外，可以尝试将论文分章节进行降重处理，逐步完善每个部分的原创性。另外，定期与导师进行沟通和交流，及时发现和解决论文中存在的问题。综上所述，研究生在论文降重过程中，需要综合运用各种策略和方法，以确保论文的质量和独特性。